söndag 16 augusti 2009
lördag 15 augusti 2009
Kvarglömt och tack!
När bussarna lämnat och alla spelare blivit hämtade stod följande kvar vid Tibble: ett par svarta Nike skor (strl ca 40) samt en blå-röd sovsäck (se bilden). Vi ställde grejerna utanför klubbrummet.
Vi vill passa på att tacka alla spelare, ledare och föräldrar som deltagit i lägret för en toppenvecka. Det är en härlig stämning där äldre och yngre spelar umgås på fritiden på ett mycket trevligt sätt. Våra 99-tjejer har fått en mycket positiv upplevelse och det känns bra att de känner många spelare och ledare från övriga Täby-lag.
Ett extra stort TACK vill vi i F99 rikta till de föräldrar som ställt upp för laget under lägret: Märta-Lena som varit med hela veckan och både jobbat i köket och tagit hand om laget, Christian som var med oss i början av veckan och Ulrika som kom mot slutet av lägret. Vi har också haft stor hjälp av Kristina som både hjälpt till som tränare och på fritiden.
Vi ser redan fram emot nästa basketläger i vänliga Hedemora!!
F99/ Sara och Harald
Trött dag för f97
Idag var dagen då engagemanget gav vika för tröttheten. Felix försov sig och missade tjejernas kämpainsats mot pojkar -97 som vanns med 10 poäng av tjejerna. Våra spelare var också de ganska trötta under dagen och framförallt under sista träningen. Imorgon blir det samträning med f98 och lite lugnare tempo då vi avrundar ett mycket väl genomfört träningsläger! Alla mår dock bra och humöret är på topp!
fredag 14 augusti 2009
Crippe och P94
Crippe antog Louise (F96) utmaning om vem som är snabbast. På slutet
halkade han och sprang rakt in i väggen....8-)...han är dock helt OK.
halkade han och sprang rakt in i väggen....8-)...han är dock helt OK.
P94 har ingen coach som kan blogga, men de verkar ha det jättebra!
Hälsningar från Kit
Sista dagen i Hedemora för P98
Efter 13 basketpass är nu träningsdelen av lägret över och vi har verkligen
haft superkul och gjort stora framsteg. Sista dagen spelade vi matcher mot P97
och även om det var svårt var det väldigt nyttig träning för oss. Vi har haft
nästan alla träningar gemensamt med 97-killarna vilket har funkat jättebra.
Sista passet var det dock 3 mot 3 turnering där alla killar och tjejer 98-99
delades upp i olika mixade lag. Alla våra killar gjorde bra i från sig och tog
ansvar som ledare och pådrivare i sina respektive lag. Jag fick väldigt
positiva kommmentarer från andra ledare om att killarna verkligen upppträdde
bra! Nu är det bara sista rycket i morgon med packning, städning och
prisutdelning innan vi åker hem vid ca 11 - så i morgon får ni hemma ta hand om
några trötta, men glada, killar! Dom har verkligen varit super duktiga och
skött sig på alla sätt och vis och förkänar bara beröm. Vi ses i morgon!
Kalle
haft superkul och gjort stora framsteg. Sista dagen spelade vi matcher mot P97
och även om det var svårt var det väldigt nyttig träning för oss. Vi har haft
nästan alla träningar gemensamt med 97-killarna vilket har funkat jättebra.
Sista passet var det dock 3 mot 3 turnering där alla killar och tjejer 98-99
delades upp i olika mixade lag. Alla våra killar gjorde bra i från sig och tog
ansvar som ledare och pådrivare i sina respektive lag. Jag fick väldigt
positiva kommmentarer från andra ledare om att killarna verkligen upppträdde
bra! Nu är det bara sista rycket i morgon med packning, städning och
prisutdelning innan vi åker hem vid ca 11 - så i morgon får ni hemma ta hand om
några trötta, men glada, killar! Dom har verkligen varit super duktiga och
skött sig på alla sätt och vis och förkänar bara beröm. Vi ses i morgon!
Kalle
F96 - Sista dagen
Nu är alla träningpass genomförda.
Våra 20 fantastiska, härliga 96:or har kämpat hela veckan på ett
underbart sätt.
Två mycket nöjda coacher tackar tjejerna för en kanonvecka
och ser fram emot Finlandsresan om två veckor.
Våra 20 fantastiska, härliga 96:or har kämpat hela veckan på ett
underbart sätt.
Två mycket nöjda coacher tackar tjejerna för en kanonvecka
och ser fram emot Finlandsresan om två veckor.
Kramar från Tomas och Kit
Sista dagen f97
P96, skarpa i Finland!
har varit bra och alla killar har verkligen ansträngt sig till det
yttersta. Tack för ännu en väl genomförd vecka och tack hela
Hedemora för att ni gjort detta läger oförglömligt. Vi kommer
gärna tillbaka, om vi får?
Nu är det dags att blicka framåt mot turneringen i Finland. Om två
veckor smäller det, glöm inte det.......
/Micke S, coach och bloggare
F99 lägesrapport
På eftermiddagen har vi spelat bowling och nu ska vi straxt iväg och spela 3 mot 3 turnering med pojkar och flickor 98 och 99.
Puss på er!
F99
P97 - det sjungande laget ;-)
Vi tar en låt och vågen inför dagens första träning. Lägret avslutar vi idag med två träningar och matchturnering i kväll.
torsdag 13 augusti 2009
F98: Dagbok torsdag
Dagen inleddes med vacker skönsång för vårt födelsedagsbarn Philippa innan det bar av till morgonträningen som idag var tillsammans med F99. Vi körde mycket teknik. T.ex. dribblade vi med 2 bollar, dribblade samtidigt som vi puttade på en balong (-svårt!!!) och körde några passningsövningar. Vi prövade "Bananen" som 99-tjejerna inte kört tidigare och det gick faktiskt riktigt bra!
Efter träningen var det baddax. Vi var ensamma i den fina bassängen och roade oss medan coach Mats svettades i 5km-spåret, äntligen lite rättvisa!
På eftermiddagen fick vi åka till den fina hallen i Vikmanshyttan och köra själva. Snacka om lyx! Vi körde ett antal olika övningar i spelsituationer i högt tempo och vi fick för första gången i våra unga basketliv pröva 11-manna drillen. Det gick faktiskt riktigt bra och även om coach Mats säger att vi inte ska köra den speciellt ofta var det kul att pröva på.
Kvällspasset bestod i spel 4-4 och 5-5 tillsammans med F99. Trots våra protester ville Mats, Sara och Kicki att vi skulle spela utan att studsa. Efter att ha kört utan studs i 40minuter fick vi så börja spela med studs och då insåg även vi att så fort vi fick börja studsa bollen så slutade vi titta upp och leta efter fria medspelare. Våra coacher kanske har en poäng i att vi ska träna på spel utan studs för att få bättre spelförståelse...
Kvällen avslutades med mysstund framför Harry Potter i ett rum som vi fick ha för oss själva. Phillippas mamma hade köpt jättemycket godis som vi frossade i tills flera av oss somnade in i sofforna framför filmen. Gissa om vi är trötta!!!
F98Med Windows Live kan du ordna, redigera och dela med dig av dina foton.
En rastlös dag för f97
Idag var det till tjejernas besvikelse endast en enda träning. Morgonpasset bjöd på medicinbollar och en massa passningar med fart och fläng! Helt allvarligt så hade vi en del tjejer som faktiskt fällde en tår pga utebliven träning. Men eftermiddagen var mycket roligare än vad tjejerna förväntat sig. Vår årliga hus och fular lek gick av stapeln och i det vinnande laget fanns bland annat vår gabby! Nu är vi trötta efter kvällens spökvandring :) godnatt allesammans, hälsningar f97
F96 - fysträning
Hitintills denna vecka har tjejerna gjort 550 armhävningar, 840
sittups, massor med rygglyft, knäböj, mm mm.
Vissa har redan fått magrutor...se bild som kommer senare....
Det är starka och troligtvis mycket trötta tjejer som kommer hem så
småningom...
/Tomas och Kit
sittups, massor med rygglyft, knäböj, mm mm.
Vissa har redan fått magrutor...se bild som kommer senare....
Det är starka och troligtvis mycket trötta tjejer som kommer hem så
småningom...
/Tomas och Kit
F96 - torsdag
Dags för torsdagens träningar.
Idag kommer vi jobba mycket med anfallsmönster.
Vi har lovat att det en av träningsdagarna blir ett mördarpass.
Våra lite tokiga tjejer ser fram emot det redan nu....
Idag kommer vi jobba mycket med anfallsmönster.
Vi har lovat att det en av träningsdagarna blir ett mördarpass.
Våra lite tokiga tjejer ser fram emot det redan nu....
Spökvandringen igår var en upplevelse, inte pga det som berättades
utan på
hur F96 reagerade. Ebbas skrik skrämde upp hela gänget.
Arrangörerna meddelade Tomas att denna vandring kommer de
att prata länge om.....
Vi återkommer ikväll med lite mer bilder...
Hälsningar från Tomas och Kit
F99 onsdag
Efter middagen gick vi på spökvandring i Hedemora. Vi fick veta en del om stadens historia och då och då gled spöken omkring i omgivningarna. Lagom läskigt var det så efter kvällsmackan somnade alla tjejer gott.
Idag blir det full rulle igen med 3 träningar.
Hälsningar till alla där hemma från Täbys 99-tjejer!
onsdag 12 augusti 2009
Bilder från dagens enda F98-träning
Idag hade vi bara en träning eftersom det var "Hus- & Fularjakt" på eftermiddagen och spökvandring på kvällen. Vi tyckte det var lite tråkigt men våra ben kanske behövde ta det lite lugnt idag. Vi vill ju inte bryta vår tradition att ingen F98 har missat ett träningspass på Sommarlägret och F98 har aldrig ställt in en träning!
En av de stora fördelarna med detta läger är att vi får träffa andra coacher oxå. Idag kom Carina Brandén som coachar F95 i vanliga fall och körde uppvärmningen/knäträningen med oss. Jättekul och bra!
:-) F98
Med Windows Live kan du ordna, redigera och dela med dig av dina foton.
Med Windows Live kan du ordna, redigera och dela med dig av dina foton.
Bilder från dagens enda F98-träning
Idag hade vi bara en träning eftersom det var "Hus- & Fularjakt" på eftermiddagen och spökvandring på kvällen. Vi tyckte det var lite tråkigt men våra ben kanske behövde ta det lite lugnt idag. Vi vill ju inte bryta vår tradition att ingen F98 har missat ett träningspass på Sommarlägret och F98 har aldrig ställt in en träning!
En av de stora fördelarna med detta läger är att vi får träffa andra coacher oxå. Idag kom Carina Brandén som coachar F95 i vanliga fall och körde uppvärmningen/knäträningen med oss. Jättekul och bra!
:-) F98
Med Windows Live kan du ordna, redigera och dela med dig av dina foton.
En av de stora fördelarna med detta läger är att vi får träffa andra coacher oxå. Idag kom Carina Brandén som coachar F95 i vanliga fall och körde uppvärmningen/knäträningen med oss. Jättekul och bra!
:-) F98
Med Windows Live kan du ordna, redigera och dela med dig av dina foton.
En inblick i hur F98 har det i sitt rum
F98
Använd nätet för att dela med dig av dina minnen till vem du vill.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)